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雑談スレだし
- 1 :名無しの七森(高岡):2023/09/20(水) 14:10:11.57 .net
- 前スレだし
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/akari/1694697005/
- 872 :名無しの七森(歳納):2023/09/24(日) 18:50:32.42 .net
- 屁が無限に出るし
- 873 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 18:56:17.81 .net
- >>871
弛んだ身体をスッキリさせたいなら食事制限するのがメインで筋トレは補助だと考えたほうがいいし
一般人が筋トレで消費できるカロリーなんてたかがしれてるから食事制限して痩せるしかないし
でも食事制限だけで痩せたら不健康な身体になるから筋トレして筋肉をつけてかっこいい身体にするんだし
- 874 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 18:57:37.13 .net
- 小さい筋肉を鍛えるより大きな筋肉を鍛えたほうが効率いいから背中、胸、太腿を鍛えましょうし
つまり懸垂、腕立て、スクワットだし
- 875 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 19:01:26.56 .net
- 花子はよくおどっているし
- 876 :名無しの七森(歳納):2023/09/24(日) 19:02:15.98 .net
- 腕太くしたいならベンチプレスだし
懸垂とか腕立てはエアプだし
- 877 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 19:07:36.27 .net
- 置く場所ないから懸垂とかベンチプレスは家では厳しそうだし
やっぱプロテインとか飲んだほうがいいのし?
- 878 :名無しの七森(歳納):2023/09/24(日) 19:14:39.18 .net
- 痩せるプロテインもあるから運動した上では有利だなし
- 879 :名無しの七森(歳納):2023/09/24(日) 19:17:55.38 .net
- 生えるプロテインはないのかし?
- 880 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 19:20:15.55 .net
- ベンチは胸だろし
- 881 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 19:30:54.60 .net
- ぁん!し!
ぁん!し!
- 882 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 19:34:10.91 .net
- どの花子を信用していいかわからないし!
プロテインとりあえずポチるし
- 883 :名無しの七森(吉川):2023/09/24(日) 19:40:59.29 .net
- ハムステルプロテインしは…
https://i.imgur.com/0qpa4Ez.jpg
- 884 :名無しの七森(吉川):2023/09/24(日) 19:48:16.12 .net
- ミルワーム食いハムスタ…
https://i.imgur.com/DxiVn20.jpg
- 885 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 19:54:55.48 .net
- 筋トレに詳しい花子が多いし
- 886 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:05:35.72 .net
- とにかく腕太くしたいならウェイト増やしてフレンチプレスとか三頭筋鍛えなきゃ話にならんし
弛んだ身体をスッキリさせて筋肉質になりたいなら食事制限しつつ背中、胸、太腿のBIG3やるのが一番効率いいし
細マッチョ目指しててジム行かないなら懸垂とスクワットと腕立て伏せで十分だし
- 887 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:06:26.06 .net
- 公園で懸垂とダッシュすればいいし
- 888 :名無しの七森(吉川):2023/09/24(日) 20:08:46.37 .net
- 寝るし
- 889 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:09:40.53 .net
- 仕事おわったし
- 890 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 20:09:59.08 .net
- んー?しー?
- 891 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 20:13:26.31 .net
- しー?んー?しー?
- 892 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:13:45.14 .net
- 働いてる馬鹿いて草し
- 893 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 20:30:42.78 .net
- さみーし
お風呂入ってあったまってくるし
- 894 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 20:31:17.81 .net
- 花子もいっしょにはいるし...
- 895 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:31:46.67 .net
- >>892
馬鹿はお前だし
- 896 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 20:32:00.62 .net
- はっなっこっ
だっしっ
- 897 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:34:02.28 .net
- >>894
花子も背中流しっこするし
- 898 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:37:39.77 .net
- きもいレスやめろし
- 899 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 20:44:25.12 .net
- 新スレまだかしー?
- 900 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 20:50:36.63 .net
- 次スレは980だし
- 901 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 21:03:37.84 .net
- >>892
草なのはお前の人生だし
- 902 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 21:15:34.29 .net
- 大胆な筋トレは自殺志願者の特権し
やめようねし!
https://i.imgur.com/blzct4P.mp4
- 903 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 21:23:44.19 .net
- なんか名前が勝手に変わってるなあ
と思ったら嫌儲のワッチョイも変わっててこれもう分かんねえなあし(困惑)
- 904 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 21:24:35.85 .net
- >>640
10人になったゾし!(大興奮)
- 905 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 21:24:38.87 .net
- >>902
グロし
ベンチプレスってやつでしょし
怖いし😱
- 906 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 21:28:33.50 .net
- >>881
流れ的に筋トレの唸り声かセックスの喘ぎ声かどっちなのだよし
- 907 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 21:31:26.62 .net
- おふろあちちだから花子お水いれてくれないとやだし
- 908 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 21:36:49.05 .net
- >>905
詳細貼っとくゾし
毎年何人も怪我したり死んだりしてるからジム通いは気をつけて、どうぞ(教訓)
https://news.nifty.com/article/world/china/12181-2559659/
- 909 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 21:40:02.95 .net
- >>907
ヂュ・・・・ゾにゃし(無慈悲追い討ち焼ごて
- 910 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 21:42:24.85 .net
- >>640
- 911 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 22:08:12.74 .net
- 花子いまからシュークリームさんたべるし
すごくおいしいやつだし
- 912 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 22:15:05.22 .net
- クソみたいなもん食ってんなし
- 913 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 22:29:28.68 .net
- クソみたいなのは人の食べるものに難癖つけるお前の性格だし
殴ってその曲がった性根を叩き直してやるし
- 914 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 22:32:17.80 .net
- ん、んーー? し!
- 915 :名無しの七森(池田):2023/09/24(日) 22:40:18.14 .net
- ん、ん、し、し、
- 916 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 22:45:44.55 .net
- そうゆうことゆっちゃいけませんしきっと花子のシュークリームさんがうらやまさんなんだし
ひとくちだけわけてあげますし
- 917 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 22:47:26.90 .net
- ヒサモなにこれ?
>>914
>>915
- 918 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 22:49:15.71 .net
- こ↑こ↓には会話の苦手な花子ッチャマもいる感じなんだじゃあ?
おっ あっ せっ(吃音)
- 919 :名無しの七森(出崎):2023/09/24(日) 23:34:01.22 .net
- もう寝るし
- 920 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 23:36:09.05 .net
- ゆるまんし
- 921 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 23:38:04.75 .net
- https://i.imgur.com/lDKF44q.png
- 922 :名無しの七森(大室):2023/09/24(日) 23:38:17.84 .net
- おしゃべりも満足にできないクソカスザコ野郎は高カーストエリート階層の覇王
大室花子(8さい・しょうがく2ねんせい)のスレにふさわしくないし
- 923 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 23:39:05.27 .net
- 一体こ↑こ↓にはどれだけの(皆さんご存知)大物MURが潜んでるんですかねし…?
やめたくなりますよ〜詮索ゥ〜し
- 924 :名無しの七森(吉川):2023/09/24(日) 23:40:04.91 .net
- 起きたしおはし
- 925 :名無しの七森(西垣)(光):2023/09/24(日) 23:44:51.87 .net
- 闇の花子は光の花子が成敗するし
- 926 :名無しの七森(高岡):2023/09/24(日) 23:45:35.87 .net
- もうよるですし
こんなじかんにおきてくる子にはごはんつくってあげませんし
- 927 :名無しの七森(西垣):2023/09/24(日) 23:46:08.22 .net
- 酒呑んで飯食ってアマプラでアニメ見て寝る
人生これで十分だし
- 928 :名無しの七森(吉川):2023/09/24(日) 23:48:09.40 .net
- 半袖だとマジでさみーし
もう夏終わったし?
- 929 :名無しの七森(南野):2023/09/24(日) 23:48:39.53 .net
- >>924
__, -、ー 、 何時だと
_,.ィ´: :: :: :: :: :: :ヽ 思ってんだし
/:::ソ: :メ:lヘj: :_/∨i:: .! _
/´:::トノ/ ミ辷'fー `ー≡=‐
l:::::::::/: :ハ _,}‐=し、 ___
ーィ': : :.`ィ'_ ,ヘー―‐'´≡ = -
`~"`l. lヾy/l l´
- 930 :名無しの七森(吉川):2023/09/24(日) 23:50:27.66 .net
- >>888
ここで寝て今起きたし
3時間半ほど寝たし
はなこしの睡眠は終わったし
- 931 :名無しの七森(西垣)(国際宇宙ステーション):2023/09/25(月) 00:00:05.81 .net
- てゆーか、もう寝るめう
https://pbs.twimg.com/media/F43JKzaasAAe-nC.jpg
めうでした。
- 932 :名無しの七森(西垣)(国際宇宙ステーション):2023/09/25(月) 00:01:54.45 .net
- >>928
草なのはお前の人生だめう(捨て台詞兎)
- 933 :名無しの七森(松本):2023/09/25(月) 00:16:59.04 .net
- シコシコしたので寝るとしますし
おやすみ😴
- 934 :名無しの七森(西垣)(国際宇宙ステーション):2023/09/25(月) 00:23:58.57 .net
- >>933
めうぅ…👅(亀頭チロチロ兎)
- 935 :名無しの七森(松本):2023/09/25(月) 00:24:31.93 .net
- >>934
お前もはやくねろし
- 936 :名無しの七森(池田):2023/09/25(月) 00:25:37.86 .net
- 消えろガイジ
- 937 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 00:25:51.48 .net
- >>892
働いてないのはお前だけだし
- 938 :名無しの七森(西垣)(国際宇宙ステーション):2023/09/25(月) 00:26:47.20 .net
- めぅん!ほちょに寝なきゃやべえめう…(焦燥兎)
久しぶりによてて入っとるなりね🐰💦
- 939 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 00:27:09.13 .net
- ファナティック夜しは
- 940 :名無しの七森(出崎):2023/09/25(月) 00:27:39.74 .net
- な?
- 941 :名無しの七森(西垣)(国際宇宙ステーション):2023/09/25(月) 00:29:32.73 .net
- ぜったい言い返すめう!明日ぜったい言い返すめうね!?
めうぜったい忘れねえめうからね!?
めうぜったい覚えてるからめうね!?
覚えとくなり…(涙目)
- 942 :名無しの七森(松本):2023/09/25(月) 00:45:05.78 .net
- >>941
しをつけろし
おやすみし
- 943 :名無しの七森(赤座):2023/09/25(月) 00:50:14.69 .net
- Jane事件のおかげで5chから離れられるようになったし
ついでに火曜に面接あるからこれで無職からも脱却だし
半年ニートしてたけど暇すぎて死にそうだし
- 944 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 00:50:30.17 .net
- おはよ牛ー
いっぱい寝たけどまだ眠いし
- 945 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 00:54:12.81 .net
- ニートで暇すぎとか言ってる奴は自分で楽しみを見つけることができない根っからの社畜だし
情けないし
- 946 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 00:56:47.73 .net
- 草花子があらわれたし
- 947 :名無しの七森(松本):2023/09/25(月) 01:09:46.99 .net
- 花子が草花子なら花子は花花子だし
- 948 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 01:10:11.09 .net
- モゥ娘だけにし
- 949 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 01:17:43.61 .net
- 最近、冥典百合音さんって個人vtuberの百合アニメ同時視聴にハマってるし
たのしーし
- 950 :名無しの七森(西垣):2023/09/25(月) 01:31:08.31 .net
- 自慢だけど花子は一回もvtuber見たことないし
- 951 :名無しの七森(松本):2023/09/25(月) 01:32:23.77 .net
- >>950
これ久しぶりに見た気がするし!
- 952 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 01:36:06.27 .net
- 弱者男性向けのコンテンツだよねし
- 953 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 01:36:15.61 .net
- はなこしは1日中Vtuber見てるし
- 954 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 01:39:25.12 .net
- 餃子食べたし
花子はコロッケの残りが食べたかったけど花子の席に餃子があったし
- 955 :名無しの七森(松本):2023/09/25(月) 01:42:15.08 .net
- コロッケよりは🥟のほうが体にいいと思うからいいと思うし
- 956 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 01:43:27.94 .net
- コロッケは中身ポタトだから実質野菜だし
- 957 :名無しの七森(小山):2023/09/25(月) 01:47:32.31 .net
- 寝る時って暇じゃないかし?
花子はいつも暇でスマホ見ちゃうからねれないし
- 958 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 02:18:53.98 .net
- 🐹💤…
https://i.imgur.com/ulRKYRw.jpg
- 959 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 02:19:25.86 .net
- 花子は寝る時にYouTubeの再生リストを小さな音で流してるし
眠れなければリズムに合わせて足をじたばたするし
- 960 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 02:25:36.71 .net
- 寝れないときはずんだもんASMRだし効果はバツ牛ンだし
- 961 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 05:45:21.33 .net
- 起きたし
なんか寂しい夢を見ていたみたいだし
でも起きたら内容が吹き飛んで寂しさだけが残ったし
- 962 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 06:15:55.99 .net
- コロッケ食べたし
おやすみし
- 963 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 06:24:17.76 .net
- コロッケお?し?
- 964 :名無しの七森(高岡):2023/09/25(月) 06:53:49.78 .net
- ??
- 965 :名無しの七森(吉川):2023/09/25(月) 07:05:03.38 .net
- >>964
あぁ!_?し
- 966 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 08:03:01.74 .net
- 花子がおいしいめだまやきさんつくってあげましたのでみんなおせきについてくださいねーし
- 967 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 08:05:22.84 .net
- 目玉焼きとか怖すぎるし
恐ろしいし
- 968 :名無しの七森(南野):2023/09/25(月) 08:05:54.74 .net
- 花子卵焼きがいいってゆったし😡
- 969 :名無しの七森(歳納):2023/09/25(月) 08:09:16.26 .net
- 筋トレ花子はゆで卵だし
- 970 :名無しの七森(南野):2023/09/25(月) 08:14:44.96 .net
- 前ダルビッシュがゆで卵と鳥のささみと🥦食べてたし
筋トレガチるにはこんな食事しないといけないのかし
- 971 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 09:20:06.57 .net
- …ムスタしは…
- 972 :名無しの七森(北宮):2023/09/25(月) 09:21:23.15 .net
- はなこしは…"ファナティック"はなこしは……
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