【ラストアイドル】阿部菜々実 応援スレ★5【LaLuce/パクスプエラ】

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/10(火) 13:14:48.98 .net

>>271
前にもこのスレに書いたけど、
ななみん酵素と酵母のサプリメントはテッパンで摂ると絶対にイイ！
一人暮らしを始めると食べる物が>>262の様に悪くなりがち

食生活が原因で腸内フローラが乱れる
腸内フローラが乱れると腸内悪玉菌が増えて太り易いやむくみ易い体質傾向になる
その悪玉菌が増えた腸内フローラを減らし正常に戻して善玉菌を増やす役割を果たすのが酵素と酵母
その時にヨーグルトも効果があることを書いたけど、その強力版が酵素と酵母

様々な酵素が販売されているから、色々と試して自分に合ったサプリメントを飲むのがいいね
効果大だよ！
酵母はビール酵母のエビオス錠とか定番
あと酵素・酵母・乳酸菌入りの強力わかもと定番オススメ！

ななみん、試してみてね！