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【明日方舟】アークナイツpart583
- 103 ：名無しですよ、名無し！：2020/05/19(火) 16:46:56.43 ID:StwWDQ3I0.net
- >>91
エスパーかよ
GW前から言い続けてる
スクワットは素人がいきなるやると膝がぶっ壊れるので、
最初はプランクと背筋と踏み台昇降からかな…
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