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最近ポケモンGOやる人減ってね？みんな飽きた？★30
- 956 ：ピカチュウ：[ここ壊れてます] .net
- ワイ的に肩幅に手広げて顎と胸つける腕立て伏せ最強やで
これ打撃も組技もつよなる
柔道腕立てや通常腕立てなんか負荷にならんから回数こなせるけど、この腕立てやっとったらそっこう筋肉痛なる
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