Epic Games　Part65

959 ：Anonymous ：2023/12/02(土) 21:39:53.51 ID:sy6LI5kj0.net

・家で酒を飲まない
・間食をしない
これだけで食べたいものを好きなだけ食べても痩せるって？んなわけねえだろｗ

960 ：Anonymous ：2023/12/02(土) 21:41:35.49 ID:MwMCA+ek0.net

一日一食生活すればどんな人間でも自然と痩せるよ

961 ：Anonymous ：2023/12/02(土) 21:56:30.84 ID:VvqOs9ktM.net

ダイエットの基本をおさえながらもチートデイの概念が加わった結果、割と最適化されたダイエット法にも見える
ただ惜しむらくは長文。あとスレチ

962 ：Anonymous ：2023/12/02(土) 22:13:25.69 ID:5N88+560M.net

>>961
チートデイって食事制限中にストレスを溜めすぎないためのものだろ
普段から間食以外は好きなものを好きなだけ食べていいって言ってるのにチートデイも糞もないだろ
どこが基本押さえてどこが最適化されてるんだよ
まあ本人なんだろうけど

963 ：Anonymous ：2023/12/02(土) 22:15:19.89 ID:0qWC9kSe0.net

なんじゃこの流れ