【SUZUKI】V-Strom650/XT Part5【DL650】

498 ：774RR (ﾜｯﾁｮｲ de5c-gQqU [219.197.222.60])：2016/08/25(木) 05:48:05.68 ID:2ofKnt5S0.net

>>485
>体重増えたせいか、SVの前傾ですら箱根の往復４時間で、
> ２〜３日腕痛くなるから、V-strom650への乗り換えを検討
Ｖ-Ｓｔｒｏｍ650は良いバイクだから、乗り換えを否定するものでは
ありませんが。
体重増というより、筋力の衰えが原因だと思われるので、体幹を
強化して、腕に上体を預けずに腰（腹/背筋）で上半身を支えられる
ようになると、バイクライフがより楽しくなります。
自重スクワット、プランク、ヒップリフトだけでも2〜3ヶ月継続すれば、
明確な効果が現れますよ。