【YAMAHA】MT-09 part53【ヤマハ】

176 ：774RR ：2018/05/10(木) 19:49:39.33 ID:tkN6VOGC0.net

>>172
筋肉は伸びる力もあるんだぞ
形を保持もする

体操選手が現役を退いても筋トレを続けるのは、関節がボロボロで筋肉落ちたら最悪歩けなくなるからだ
背筋や腰の負担を減らす為に腰痛持ちは腹筋を鍛えるべきってのは医療の常識
腰に負担がかからないようなトレーニングでな

長文すまん