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【YAMAHA】BOLT その25【ボルト】
- 126 :774RR:2019/09/06(金) 06:20:21.78 ID:jyNWqKXl.net
- >>124
ニーグリップ出来ない?
やりにくいけどエアクリを挟むようにしてるけど
ジムで無理したんだろうと書いた者だけどやっぱりそうか
普段やらないのに急に負荷かけてやるのは良くないね
徐々に身体を作っていかないと
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