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【脱カビゴン】ポケモンGo ダイエット部 減量1kg目 【脱ルージュラ】
- 70 :ピカチュウ:2016/09/29(木) 23:03:43.96 ID:JWWVtN19dNIKU.net
- 4月に92.7からダイエット始めた
最初は筋トレと夜炭水化物ぬき
7月頭には85になったけど停滞し始めたところでポケモン始めて現在77
目標72で体脂肪率20切ること
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