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【NIA】ポケモンGO Lv.758【ポケゴ】
- 799 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:20:44.30 ID:SQxkWMVF0.net
- >>795
むしろ平日よんでほしいわ
- 800 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:22:16.41 ID:2Qg5k9Ep0.net
- 部屋でうろつくからゴプラ繋いで放置で1時間4キロくらい稼いでくれて卵孵化が捗る
- 801 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:22:36.60 ID:2yqik3QBd.net
- >>799
サービス業かニート様か…
本実装ともなれば平日昼パターンもありそうだけど、倒せるんだろうか
- 802 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:22:40.42 ID:KDGdxP5na.net
- >>790
東京なら羽田に行けば3~4時間で金になる
地方でも羽田に行く飛行機ぐらいあるだろ
- 803 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:30:13.42 ID:577wJulEM.net
- ちょうど一週間で黒板警告が消えた
- 804 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:31:36.06 ID:O4GqTTH2M.net
- 板間違えてるよ
- 805 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:33:41.50 ID:aezAfTxwr.net
- 全国のジムにカントーのジムリーダー出現させて、勝ったらセレビィが現れるとかしてほしいわ
- 806 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:35:53.92 ID:aezAfTxwr.net
- >>782
エスパーはやった
ハロウィンでなスリープスリーパー
- 807 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:37:10.80 ID:qlOb2rgjp.net
- >>805
なんの繋がりもないんですがそれは
まぁせっかくジムが6匹になったんだし、NPCのジムリーダーに挑戦!とかロケット団参上!とかあってもいいよな
- 808 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:38:46.42 ID:9nPfsxUW0.net
- 砂で強化するんじゃなくて
相棒だったりジムやレイドで使われたポケモンが成長していくのがよかったな
システム的にもう変えられないと思うけど
お気に入りのポケモンを手塩にかけて育てたかった
アメとか砂とかなんか殺伐としてるんだよな
そういうところがつまらない
- 809 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:38:59.77 ID:qlOb2rgjp.net
- >>790
香川の高松駅周辺がサービス開始時からコイルとビリリダマの巣だぞ
うどん食いに来い
- 810 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:40:12.33 ID:+G2V9gay0.net
- >>754
そんな感じ
空港には出てなくて、観光地にぼちぼち湧く感じだったな
意外とわんさか湧くわけではない
- 811 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:41:25.58 ID:EOjdpeaK0.net
- >>802
うんwありがと
羽田もお台場もコイルがいっぱいいるのは知ってた
3年前から知ってたから!
でも電車1時間以上乗るのはやだよ〜
- 812 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:43:54.42 ID:dCugK8fud.net
- >>811
3年前とか怖っw
- 813 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:44:32.13 ID:aezAfTxwr.net
- 色違いは野良捕獲かたまごでしか手にはいらないようにすればお散歩勢も満足やろ
色違い解放しろ
- 814 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:45:47.16 ID:ZcYl+8V+0.net
- >>811
ポケゴが配信されてから1周年経ったばかりと言うのに・・・3年前に何を見ていたのですか
- 815 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:49:35.90 ID:znav9uW+0.net
- ハロウィンイベまでちょうど1ヶ月前くらいだしここらで何か繋ぎのイベントでもやらないかな
- 816 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:50:18.05 ID:aezAfTxwr.net
- メタグロスってはがねとこおりか
どちらも銀ですらないわ
第三世代解放してこおりポケモン増やせよ
- 817 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:53:08.96 ID:aArFEg8sp.net
- ちがうぞ
- 818 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:54:45.95 ID:7YJLHFYaa.net
- >>814
マジレスご苦労さま
- 819 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:55:07.35 ID:EOjdpeaK0.net
- >>814
ワイ知ってた速報民だから
サッカーとかゴール決まった直後に「知ってた」レスするから
- 820 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:55:58.25 ID:kSdWIJdU0.net
- ロケット団とバトルとかメチャメチャ面白そうじゃん
- 821 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:56:40.27 ID:hyN0hoPm0.net
- 去年と同じ仕様だったらハロウィンイベは不要
- 822 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 15:58:16.38 ID:AbsJHX/PM.net
- レイドがゴーストフェアリー系ばっかになったら面白い
プクリンのグラ戻して
- 823 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:03:29.99 ID:emMBKQWa0.net
- >>816
はがねエスパーだろ
ってか氷は前に大量放出したんだから金にしとけよ
- 824 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:03:30.96 ID:zDoG5/jd0.net
- どうせハロウィンイベやろな
今年はヤミカラス クロバット ブラッキー ヨルノズク ホーホー イトマル アリアドス ムウマ グライガー ニューラ デルビル ヘルガー クヌギダマ が仲間入り
- 825 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:04:34.74 ID:6xaknM+W0.net
- >>820
バトル報酬で、ムサシの服とか。髪型とか・・・
- 826 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:05:40.60 ID:yT42gFLY0.net
- >>821
さすがに初期イベントとは一緒にしないんでね
もしかしたらヨーギラスが出やすくなるとかあるかもね
ムウマとかニューラも
- 827 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:07:47.22 ID:RyubFggQd.net
- 無い案の日常
無能社員A「日本のユーザーの殆どがスイクンに飽きてます。レイドにも人が集まりません。」
無能部長「よし、それならバンギを増やすんだ!」
無能社員B「部長、バンギレイド増やしたら高個体値バンギの流通量が増えて今後の伝説レイドの難易度が下がってしまいます。」
無能部長「むむむ、それは困る。やっぱりバンギは控えめに、なるべく駅やイオンから遠いジムを中心に出すように!」
その結果、ご覧の有り様
- 828 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:07:52.14 ID:emMBKQWa0.net
- ハロウィンは孵化距離1/3が有ったらいいや
前のちょっと歩けばポロポロ産まれるの面白かったし
- 829 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:08:38.18 ID:aezAfTxwr.net
- >>823
え?いつ??
- 830 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:09:29.92 ID:aArFEg8sp.net
- >>829
ちょっとは調べましょうや
- 831 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:09:51.28 ID:1mxsZOYR0.net
- >>827
こういう寒いの考える奴ってリアルに友達い無い案なんやろな
- 832 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:10:52.32 ID:OAsCXuML0.net
- 今年のハロウィンはポケモンの飴とアイテムを交換できるようにしてほしい
ポッポの飴1000→不思議な飴1
コラッタの飴1000→孵化装置
キャタピーの飴500→ルアーモジュール
みたいな
- 833 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:12:23.03 ID:7YJLHFYaa.net
- >>831
それもかなり寒いがな
- 834 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:22:48.36 ID:aQNDLGhMM.net
- ジムリーダーとかロケット団とか
本家やったこと無いから
よく分からんわ
- 835 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:26:07.57 ID:5qy7TFyUa.net
- サファリイベント11月にどっかの国でやってくれないかなぁ
10月は無理なんだ…ガルーラ取りにオーストラリア行こうと思ったけどサファリイベントやってる国に行った方が良さげだと今更思った
- 836 :大根 :2017/09/19(火) 16:28:37.50 ID:S31GCDtb0.net
- なあ、福島の原発地域入れないからレアなポケモンいるんじゃねーの。
分かる人いる?
https://m.youtube.com/?reload=7&rdm=2sctg120q#/watch?v=FuXW2pq014I
- 837 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:28:49.87 ID:b+IboOYzd.net
- >>832
不思議な飴の相場が高すぎないか
- 838 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:30:31.61 ID:OAsCXuML0.net
- >>837
数字は気にするなw
- 839 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:30:36.94 ID:bHz84Bhgd.net
- この間の春の氷イベ知らないとかにわかすぎんだろ
レイド復帰勢か
- 840 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:36:04.16 ID:kSdWIJdU0.net
- >>825
ほ、ホスィ
- 841 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:36:07.30 ID:cyVjF9mZ0.net
- ios11と今回のアプデでゴプラの動作どうなってるんだろ
早朝ios11くるぞ
- 842 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:39:19.91 ID:7YJLHFYaa.net
- iOS11はバッテリーの減りが早いとかなんとか
- 843 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:44:32.20 ID:rZB26HPHd.net
- >>702
Ingressが申請の受諾を再開したってこと?
- 844 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:48:29.47 ID:sDh2zEIJ0.net
- 自信が真っ黒になる糞バグ直んねーのな
- 845 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 16:50:20.59 ID:AbsJHX/PM.net
- >>843
いつの話だよw
とっとA14になってリコンに励めや
- 846 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:00:39.06 ID:u8phjYAyd.net
- >>793
それ前のやつだろ
- 847 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:03:39.89 ID:kikypi1I0.net
- >>793
細かいことだけどポケストップのジムって違和感
ジムのポケストップちゃうのん
- 848 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:05:22.90 ID:4neOgKr10.net
- >>843
ジムもだけどストップもちょっと増えてる。
全部通って輪っかがなくなった自宅周辺に輪っかのついたストップがポツポツと。
- 849 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:05:31.17 ID:SNLUJ9pe0.net
- >>845
このイングレス民の無料奉仕活動でポケモンで大儲け、
セレブ入りしたクソバグメーカーハンケか
自伝に奴隷の使い方、作り方とか載ってるのかな?
- 850 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:06:22.11 ID:ufmbRoKsa.net
- ていうかレイドで誤魔化してるけど1周年のイベント以来1ヶ月以上イベントやってないよな?
このままハロウィンまで更に1ヶ月以上待たせる気なのか?
招待状は来ないしスイクンも飽きたわ。
- 851 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:09:46.83 ID:x8pojBP20.net
- 毎月やるほどネタ無いでしょ
でもそろそろメリープやアンノーンを全国的にバラ撒く時期だとは思うわ
それがハロウィンになりそうだけど
- 852 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:10:46.81 ID:UTMcDxSAd.net
- ハロウィンどころかライコウが終わる12月まで他に何もないことが確定してる
- 853 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:14:23.37 ID:SNLUJ9pe0.net
- イベントとか、ナイアンが儲けネタ出さないならそれはそれで別にどうでもいい。
別にこれ以上儲かる必要ないほどなんだろ
儲けたくないならないで、別ゲーム専門会社に開発運営の移譲して欲しいとは思うけど。
- 854 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:19:14.44 ID:po3S6px7M.net
- >>849
人件費を一円でも削るのが成功者wの条件ですから
インフラもタダのり使い倒し
それでいてユーザー間トラブルや一般人に迷惑かけてもオラ知らねw
- 855 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:21:04.58 ID:ufmbRoKsa.net
- 儲ける気がなくてもゲーム作ってるんだからユーザーを楽しませろよなw
企画力無さすぎだろ。
- 856 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:21:30.30 ID:RidtL8N2d.net
- >>839
なんかマグマッグとシェルダーばかりいて、ラプラスはおろかニューラすら見かけなかった印象が
- 857 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:27:11.54 ID:f/efU6Hf0.net
- 明日はiOS11のアプグレでポケモンどころじゃないなぁ
ちゃんと他のアプリが動くのか検証で半日は潰れる
- 858 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:28:18.22 ID:LNauWi+dd.net
- この前復帰してポケGOやってダイエットできればと思って車でGOとかやらずに真面目に歩いてるんだけど、月100キロとか歩いても全っ然体重減らない。
休みの日とかも歩いて帰りに買うお酒もビールやめてハイボールとかにしたのに減らないどころか日によっては微増してる。もしかしてウォーキングってダイエットには向いてない?
- 859 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:29:27.78 ID:lkBj6VWl0.net
- >>843
Ingress民が審査してる
二年前の申請の可否が今頃ある
- 860 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:29:33.65 ID:SQxkWMVF0.net
- >>856
言うほど氷ポケモン湧いてなかったよな
- 861 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:30:34.45 ID:SQxkWMVF0.net
- >>858
急に安田大サーカスクロちゃんみたいな事言われても困るわ
- 862 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:30:38.76 ID:lkBj6VWl0.net
- >>849
Ingress民は無料で遊べるし、実験として始めたし
- 863 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:31:40.81 ID:7RyFNdObM.net
- >>852
ナイアンに3ヶ月先の予定を考えるとか無理だろw
行き当たりばったりな何かをやるに決まってるw
- 864 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:33:00.89 ID:1nEXcovi0.net
- >>858
摂取カロリーは抑えてるのか?
早歩きして運動強度上げてるか?
- 865 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:33:31.71 ID:7RyFNdObM.net
- >>859
メダルもらえるだけのボランティア作業な
良くやるぜ物好きがw
- 866 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:35:32.01 ID:aQNDLGhMM.net
- iOS11は入れないで
当分今の10で様子見
- 867 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:35:41.45 ID:pAnw63Gz0.net
- 月100キロって日割りで3キロちょいじゃん
1時間も歩いてないじゃん
- 868 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:36:15.57 ID:gqrV/McfM.net
- 日本中に何箇所「祠」っていうジムとストップがあるんだろうw
- 869 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:38:23.55 ID:/gldArSB0.net
- 家もでっかい狸の置物設置して、ポケスト申請しようかしら。
- 870 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:39:30.59 ID:UjqY3O06r.net
- どのジムでレイドしても招待状貰えるようにすべきだろ
- 871 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:39:30.62 ID:8FWbJ+5Ed.net
- お地蔵さんとか氷川神社も多いね
- 872 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:39:54.40 ID:7YJLHFYaa.net
- >>858
歩いて腹減るからドカ食いするからやろ
- 873 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:40:46.28 ID:gAu9ly7P0.net
- >>870
いずれそうなる
- 874 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:41:43.01 ID:Z+1KmzdFp.net
- >>858
何ヶ月くらいやってるの?
3ヶ月から半年くらいは時間かかるかもよ
飯、飲みは調整するしかないが
- 875 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:42:08.90 ID:f/efU6Hf0.net
- 招待制はいずれ廃止になると思う
mixiなどのSNSも既に通った道
- 876 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:42:31.30 ID:LQ9utlXYa.net
- >>870
でも人が集まらないと勝てないじゃん
ジムは人が集まるところに絞った方が良くない?
- 877 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:43:17.29 ID:RyubFggQd.net
- ほらな、>>827に書いた通りじゃん
少なくとも都内主要路線の帰宅時間ほとんどがこのパターンだよ
駅前ジムのスイクンでさえ人が来ないw
- 878 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:44:41.44 ID:EKoDXMK+d.net
- >>876
招待するジムはそうだろうが、招待状受けとる権利はどのジムでもいいってことじゃない?
- 879 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:50:02.16 ID:gqrV/McfM.net
- レベル1と2のレイドは待機部屋のカウント、30秒くらいでいいよね
- 880 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:52:35.68 ID:LNauWi+dd.net
- ポケGOは復帰して1ヶ月。好きなものを好きなだけ食べてるけど、それはウォーキング始める前から同じだし、取ってるカロリーはそんなに変わってないと思う。
3ヶ月歩けば効果でてくるの?ライコウ、エンテイ出てくるまでは持つと思う
- 881 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:53:00.99 ID:ERnE452Ep.net
- ios版アップデートしたらぼうけんノート開こうとすると落ちるんだけど
- 882 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 17:55:48.79 ID:Z+1KmzdFp.net
- >>866
だな
- 883 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:00:08.12 ID:1nEXcovi0.net
- >>880
>好きなものを好きなだけ食べてる
本気で痩せる気ないようだし無理じゃん
- 884 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:00:15.39 ID:D8khfem3r.net
- 職場近くのマックレイドしてきた。招待状来るかな。わくわく
- 885 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:04:57.12 ID:cCqxp7gYd.net
- >>858
週4日2時間歩いて14kmぐらいの速度で食事制限もしてもともとそこそこ筋力あっても1ヶ月で2kg減ぐらいやぞ
- 886 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:13:59.30 ID:1HEdcEuw0.net
- >>879
そだね、1と2のソロレイド専門な俺としては120秒長すぎる
サクッとやってとっとと移動したい
- 887 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:17:24.70 ID:lkBj6VWl0.net
- マクドでのEXレイド確定?
- 888 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:23:20.47 ID:b+IboOYzd.net
- >>859
数週間前から俺んとこにも来てる
最初何の事かと思ったわ
2年ぶりにIngress起動して確認してきたけど、確かにIngressのポータルとポケストップが両方生えてた
ジムが生えたらバッジもらえんのかな?
- 889 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:26:25.54 ID:Rq2/tFBTa.net
- てか鍵かけたら待ち時間スキップ機能欲しいわ
- 890 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:28:40.99 ID:UWlup9XfM.net
- ハロウィンのアンノーンでいいんでないか?スペルは知らん
- 891 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:29:15.09 ID:UTMcDxSAd.net
- そういえば近所もこれまでポケストとジムがまったく増えなかったからイングレス不毛地帯なのかなと思ってたら最近急に増えたな
- 892 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:32:02.28 ID:gqrV/McfM.net
- ウィッチハット被ったピカカス出すのが関の山やで
- 893 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:35:15.56 ID:eHs0HCip0.net
- >>779
スイクンみずみず引いてないんだよね
- 894 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:37:00.92 ID:qlOb2rgjp.net
- >>856
マグマッグは岩イベじゃなかったか?
進化前のこいつは炎単なのに出しすぎ氏ねって叩かれたせいか、炎イベでは通常湧きぐらいだった記憶
- 895 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:38:14.47 ID:1HEdcEuw0.net
- 増えてるポータルの申請みるとほとんどがその地域のingress古参だからね
あの連中がどれくらいマジに活動してたかで、今ポケスト砂漠かどうかが分かれてる
- 896 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:38:24.27 ID:KzrTx690r.net
- >>880
毎日じゃなくて良いから週3、4くらいで10`歩いてごらん
- 897 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:49:33.35 ID:kle9uM6U0.net
- iPhoneアップデートしたらカクカクが酷すぎてゲームにならないw糞が!
- 898 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:52:02.05 ID:LQTBQqDWp.net
- >>135
バンギラスとスイクンしかやってないよ。
今もスイクンやってきたけど金ズリくらいしかまともな報酬がなかった。
>>143
やっぱりおかしいよね。ノーマルすら出なくなった。
130のいうように日頃の行いを見直すわ
- 899 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 18:55:02.34 ID:oyRarz+e0.net
- むしろノーマルの方が出ないわ、ここ20回ほどで1つも見てない
スペシャルは4〜5回に1つくらいは出るから俺がみんなの運を吸い取ってるのかもしれない
- 900 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:07:43.68 ID:sDh2zEIJ0.net
- 糞田舎だから全然ポケストもジムもないんだが
公園にすらない
- 901 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:12:23.96 ID:XuIyQGCTd.net
- >>858
たしか、フルマラソン完走で体重1kg減るか減らないかだと聞いてる。
底カロリーでコスパ良く狩りが出来るのが生物としての人類の強みだとか。
ただしウォーキングは少なくとも高血糖の予防にはなる。
私も減量には全く効果がなかったけど、ポケGO始めて一年で血糖値は1割5分減ったよ。
- 902 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:15:22.31 ID:EtDGrlk+a.net
- >>646
くっそわろえない
むしろ3倍
- 903 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:16:52.56 ID:TKol8Tuad.net
- 昨日今日バンギレイドあからさまな多かったな
うちの地域だけかな
- 904 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:17:15.09 ID:2Qg5k9Ep0.net
- >>880
1ヶ月で効果出るわけ無いじゃん
1ヶ月100キロ歩くの1年続けて健康診断受けてみろよ、ビックリするほど数値良くなってるぞ
飯の変更とかしなくてもな
- 905 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:17:25.41 ID:yT42gFLY0.net
- >>901
そんなに減るわけないだろ・・・
人間の脂肪の1kg辺り減らすために必要なカロリーは7000kcal強
体重60kgの人がフルマラソンを4時間で走り抜けても消費されるカロリーは2400kcal程度
フルマラソンを3日にわけて3回走って、なおかつ食事量を増やさなければ体重が1kg減るくらい
ダイエットはそんなに簡単じゃない
- 906 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:19:06.65 ID:6Rcz7soH0.net
- さっき隣合うジムで片方はサイドンのレイド中もう一方はレベル4の孵化待ちだったんだけど隣にいたお姉さんから『サイドンやりましょう』って誘われた。可愛くなかったけど巨ニュだったから『おっぱい揉ませてくれたらいいですよ』って言ったらサイドンもゲットできた
- 907 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:20:36.34 ID:iLCqFGWNM.net
- ジムリーダー1000時間メタルゲット。
あとは短パンと釣り人がもう少し。やる事無くなってきた。
- 908 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:20:49.96 ID:G8CWweydM.net
- マラソンで一時的には減るよ
脂肪じゃなく水分が飛ぶからだけど
- 909 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:23:49.27 ID:cCqxp7gYd.net
- 水分減って勘違いするんだよな
そして食べ過ぎて太るという
- 910 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:23:53.60 ID:yT42gFLY0.net
- >>858
一般的な話として、食事制限しないと痩せないぞ
スポーツ選手は運動してても肉付きいいだろ
ウォーキングはぶっちゃけ効率は良くない
一番いいのは、有酸素運動の水泳かな
平泳ぎでいいから毎日1時間泳いで、摂取カロリーをいつもと同じか少し減らせばみるみる落ちていくよ
ジョギングでもいいが、上半身の負荷があまり無いので水泳に比べると効率は悪い
サイクリングはダメ、初心者がやっても高負荷にならないし上半身が遊ぶからあんまり痩せない
もう少し時間かけずにっていうなら、筋トレ(正確にはウェイトトレーニング)が良い
バーベルスクワットとデッドリフトを毎日交互に10回5set (時間にして15分弱)をやれば
嘘みたいに痩せる
- 911 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:25:09.20 ID:yT42gFLY0.net
- >>908
まあ水分が減るだけでいいなら
サウナが一番早いしね、15分で1.5kgは落ちるんじゃないかな
家帰って水飲めば体重戻るけど
- 912 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:26:08.63 ID:yDhgSmJu0.net
- ウォーキングで消費するカロリーはダイエットには直接の影響は微々。
2時間歩いても500mlの缶コーラのんだらカメロリーは増えるw
運動だけで体重を減らすのはムリ。
歩くことによりメンタル面でカロリー摂取量が減るという効果は大きい。
内臓の調子が良くなるとか足などの具合がよくなって体を動かすのが苦痛ではなくなるという面もある。
- 913 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:29:55.42 ID:U9IbuA98M.net
- ポケゴ始めて5,400km歩いてるけど、やせたい人は筋トレと食事制限もしないと効率が上がらないよ
自分は完全にお散歩アプリになってるけどね
- 914 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:30:49.01 ID:nKaJ1PYWM.net
- >>886
5秒後にスキップできます
みたいに案内が出てくれば便利だよな
- 915 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:31:13.07 ID:Z6MIEOhA0.net
- ポケゴのおかげで8k痩せたと思ったがプラシーボみたいなもんだったのか
- 916 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:32:20.14 ID:kGhC0JG/0.net
- 自分はむしろ太ったけど、血流がよくなったのか
頭痛が減ってqolはあがったと思う。
- 917 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:33:29.96 ID:wAVEIDOcM.net
- 便乗しちゃうけどランニングはランニング前後の食生活と合わせて初めてダイエット法の一つになると思う。
食事がダメなら運動してもダメ。
ランニングに限った事じゃないけど。
- 918 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:34:07.65 ID:yT42gFLY0.net
- >>916
人間は運動をするとお腹がいつもより減るから
結局食事制限しないと太るよ
少し歩いたくらいじゃカロリーは、ほとんど減らないが
運動した気になって食事を少し多めに取るとかジュース飲んじゃうと完全にアウト
一番悪いのは、散歩してる最中にジュースとか飲むと完全に収支マイナスで太る方向になる
- 919 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:35:08.61 ID:BhlYDoia0.net
- そもそも運動では痩せない
運動で減らした体重は運動やめればすぐに戻る
減らした体重キープしたいなら食生活そのものを変えなきゃ何度だってリバウンドする
- 920 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:37:21.46 ID:ObgdsmqF0.net
- ジム、防御特化のポケモンGOはcp下がるのが
遅くなってるとかすればいいのに
- 921 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:37:47.78 ID:2Qg5k9Ep0.net
- 食事より飲料に気を使ったほうが良いな
ジュースもそうだけど、スポーツドリンクとかコーヒーも
結構な量の砂糖が入ってるからな、しかも食事と違って気軽にゴクゴク摂取してしまうし
飲み物を水かお茶にして、酒もビールから焼酎みたいな蒸留酒にすると自然と摂取カロリーを抑えれる
- 922 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:38:13.38 ID:yT42gFLY0.net
- >>919
厳密には少し間違ってる
筋肉は脂肪よりも代謝がいいので、筋肉が増えれば代謝が上がって
太りにくく痩せやすい体にはなる
まあ筋肉は1年間ボディビルダーみたいな生活をして2kgしか増えないので
現実には厳しい話だが、一般人だと筋肉は1年間頑張って0.5kgとか1kgくらいしか増やせないので
- 923 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:39:42.68 ID:uxh/rDxUM.net
- おいおい
なんか楽しそうやな
俺はなんのスレに迷い込んだ?
- 924 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:39:44.73 ID:AgLfdGtYa.net
- 健康スレに迷い込んだと思ったぞwww
- 925 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:40:14.84 ID:qlOb2rgjp.net
- >>920
ハピナス「そうだそうだ」
- 926 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:40:43.12 ID:3YPGTqspd.net
- >>921
焼酎嫌い
- 927 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:42:23.37 ID:AdfPphKo0.net
- 捕獲ラスト1球が1揺れ以上で捕獲確定と同じく
(金ズリ)カーブエクセレントも1揺れ以上で捕獲確定?
ずっと1揺れ行かずに飛び出して来るんだけど
- 928 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:43:59.61 ID:yT42gFLY0.net
- >>927
多分なんかのBAN食らってる
- 929 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:47:25.93 ID:AdfPphKo0.net
- >>928
(金ズリ)カーブエクセレントで即飛び出ししてもそのままエクセレント以外では普通に捕まえられてるんだけど
それでもBANなの?
- 930 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:47:29.23 ID:BXTchPVt0.net
- >>927
カーブって投げてるつもりでも判定されませんから
ざんね
- 931 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:48:56.13 ID:EgtQXXfKa.net
- 【芸能】LINE上級執行役員「醜い日本人よりも、美しい地球人(水原希子)」サントリーのビールCMについて★5©2ch.net
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1505817413/
- 932 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:51:42.21 ID:EAVx81DU0.net
- スイクン100%に逃げられた
カーブエクセレント10発当てたのに
カーブ認定バグ早く直せや!
- 933 :ピカチュウ:2017/09/19(火) 19:52:22.42 ID:gve6DLYAa.net
- >>921
君のコーヒーに砂糖が入ってるのか
そりゃ太るはずだわなw
- 934 :名無しのピカチュウ:2017/09/20(水) 00:41:34.93 ID:llSZgLgFH
- イタリアのミラノいってレベル5やったらマシンノーマルとスペシャル両方出て吹いたw
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