【NIA】ポケモンGO Lv.1324【ポケゴ 】

714 ：ピカチュウ ：2019/09/22(日) 17:35:37.37 ID:M0uUj6iB0.net

>>699
基本的に
シャンプーはアミノ酸系洗浄成分
配合とかではないやつ
1日10分で良いからランニングで運動
頭皮用ブラシで傷つけない様にシャンプーはしっかり洗い流す
タオルでゴシゴシ拭かずドライヤー
食事と睡眠しっかり取る
これらの基本が出来た上で使わないとなかなか効果出ないと思う