【膝軟骨】ポケモンGO、健康被害者のスレ【ヒアルロン酸】

1 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:12:07.32 ID:+v/PWHlR0.net

ポケモンGOを夢中でプレイするあまり、歩きすぎて体に違和感を覚えてきたトレーナーが集うスレです
適度な運動を心がけ、体を壊さぬ程度に歩きましょう

2 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:14:41.39 ID:t/6g8/6pp.net

10年振りにチャリ乗って池の周りぐるぐるしてたらケツがやられた

3 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:21:37.82 ID:XDyd+hY30.net

足首と膝が痛かったけど麻混の滑る靴下変えて
歩き方も踵から着地にしたら治ってきた

4 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:40:15.62 ID:hGGIzhtc0.net

毎日グルコサミン飲んどるから大丈夫じゃよ

5 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:41:11.85 ID:kZRNhYhJr.net

慢性的に足の裏が痛い

6 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:42:48.96 ID:IONIqZRua.net

足の指の爪の1本が真っ黒になった

7 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:44:08.77 ID:KnvHGqWs0.net

けつ毛がこすれて痛い

8 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 00:56:06.77 ID:q8AOrgA30.net

寝たきりになた

9 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 01:07:43.99 ID:evE4QIgC0.net

お前ら満身創痍すぎやろ…
程々にな

10 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 01:14:06.05 ID:Al/27qNW0.net

・きちんと運動用のインソールやアウトソールしっかりした靴を履く
・猫背で歩かずコアで上半身引き上げて歩く
・踵→母子球→つま先ときちんとアーチを使って歩く
・伸縮性のあるキネシオで少し補強して歩く
・水分補強忘れずに
・ミネラルが足りなくなると足がつりやすくなるので注意
・もし痛みがあったらアイシング

あたりかね

11 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 01:16:55.06 ID:IKzkXIZp0.net

Ingressで毎日10kmくらい歩いて足の裏が痛くなったから
今回は頑張りすぎないようにしようと心がけてた

いい靴を買って1日5km以上は歩かないようにするだけで全然違うと思う
あと毎日歩かない、お休みの日をつくること

12 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 01:18:39.13 ID:Al/27qNW0.net

あとストレッチもやっとけなー

13 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 01:38:27.81 ID:YqspvNiy0.net

走り過ぎて、足の爪が全部割れた

14 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 04:52:59.73 ID:ehsfUjGNM.net

ふだん歩いてない人は土踏まずがなくなってるから、急にたくさん歩くと膝をやっちゃうんだわさ
一日数回、床にタオルを広げてかかとをつけたまま足指でタオルを手繰る練習するといいよ

15 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 05:21:55.73 ID:T7ekqD4Q0.net

たった2ヶ月で膝やるとかどんな無茶をやったのか
あるいはどんだけ鈍ってたのかと

16 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 07:10:03.61 ID:kzjNzunk0.net

>>7
村岡さんですか？

17 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 07:17:14.47 ID:fWBPYQUY0.net

全くのスレ違いだけど、食事制限やスポーツジム通っても減らなかったコレステロール、健康診断前にポケモンのために歩き続けたら正常値になったw

18 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 12:45:52.03 ID:I0YUNy/Na.net

>>16
おいやめろ

19 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 14:42:35.91 ID:wWFcl19n0.net

日焼けが酷い
アームカバーしてたけど、半袖とアームカバーの間が4cmほど開いてたらそこが縞になって日焼けしてイシダイみたいになってる
首の後ろも真っ黒

20 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 14:50:24.97 ID:B6Cv7Bkwd.net

田舎はピッピやヒトカゲが出やすいと聞いて田舎に用事のある友人に付いて田舎に行ってみた
歩いても歩いてもポケスポットにもポケソースにも着かない
足に激痛が走って歩くの断念して友人の用事終わるの待ってた
自転車や車じゃないとムリだわ

21 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 15:04:06.35 ID:VPuU01mbp.net

わしも物忘れが激しくなったのう…

22 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 20:17:16.97 ID:Sx2rPk3o0.net

外貨、原油、金等の外国資産を保有する。
円紙幣を大量に印刷して税収増扱いにする。
借金を全額返済し社会保障はベーシックインカムに統一する。
子供が増え、将来の安心感から、景気も回復するであろう。

カネなんてのは紙幣を印刷すれば良いだけの話。
日本を含め世界は中国を見習わなければならない… (´・ω・｀)


ヘリマネGO

2016年7月 世界に先駆けて日本で開発されたスマートフォン用AR(仮想現実)モバイル
ゲーム。開発・発売元は財務省・日本銀行で、バーナンキ氏・任天堂などがパートナー
として参加している。スマートフォンのカメラと画面を用い、街や公園などの現実
世界を舞台としてコインを探し、集める 交換できるなどの体験型ゲームとなって
いる。集めたコインは金融機関で現金と交換が出る。
市井に直接 通貨を供給し、需要を増やして経済の活性化、通貨安とインフレを
図ることを念頭に開発された。なお、日本での発売は未定である… (´・ω・｀)

23 ：ピカチュウ：2016/09/17(土) 21:01:05.92 ID:KnvHGqWs0.net

公園に行くたびに蚊に刺される

24 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 01:26:50.27 ID:Iqhahe4Cd.net

とにかく天気予報に振り回されてなかなか長距離歩きに行けないんだけど、
たまに15kmとか歩くと２日くらい筋肉痛だな。
一昨年くらいまで１日18kmのウォーキングを日課にしてたせいか、これと言った故障はない。

25 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 02:03:11.12 ID:HkY6mZf60.net

膝も変だけど、目がやばい
飛蚊症になったかも

黒くボヤけたホコリみたいな影が、時々視界をスーッと横切るようになってしまった

26 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 02:06:55.34 ID:bqsRnOtHa.net

膝がやばい
カビゴンダッシュしたら皿が痛む痛む

27 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 06:13:47.67 ID:ep0lclisa.net

>>25
早く眼科行け！網膜剥離の症状じゃん

28 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 10:24:08.66 ID:Jo0CSJxxa.net

>>27
網膜剥離…orz
休みでもやってる病院探して行ってきます(涙)
教えてくれてありがとう

29 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 12:34:13.76 ID:o+HufxrfM.net

チャリだけど
あばら骨あたりが痛い。とくに左
腰痛い
一週間くらい日焼けで水疱が腕に次々わいていた
膝が痛い
けつがつぶつぶ変色

上からつらかった順

30 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 21:53:07.92 ID:rLUpkuX40.net

膝がぶこわれた
足が水ぶくれだらけで痛い

31 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 21:56:56.29 ID:bFp3bGBC0.net

近所に銭湯あるならあったかい湯の中で疲れた足ほぐすのもいいぞ
遠征や24hやった時はそうしてる

32 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 23:04:12.38 ID:Wn7gExP20.net

炎症起きてる時は温めたらダメだから気をつけて

33 ：ピカチュウ：2016/09/18(日) 23:25:57.13 ID:rLUpkuX40.net

ありがとう
足が痛いけど体重が１２ｋｇ減った
食べる量はむしろ増えたのに